Co je shilajit (mumijo) a k čemu se používá

Co je shilajit?

V ájurvédské medicíně se těší vynikající pověsti jako prostředek zvyšující energii a pohodu. Shilajit má pozitivní vliv na vytrvalost, duševní jasnost a vstřebávání živin v těle. Je to dáno především vysokým obsahem kyseliny fulvové. Moderní uživatelé si však stále více uvědomují, že mnoho z těchto výhod může přímo a účinně přinést samotná kyselina fulvová.

Obsah kyseliny fulvové

Přesný obsah Kyselina fulvová v šilajitu se může značně lišit v závislosti na kvalitě a čistotě extraktu. Kyselina fulvová je čistá sloučenina, kterou lze izolovat a standardizovat z hlediska kvality a konzistence. Čistota kyseliny fulvové usnadňuje zkoumání a pochopení jejích specifických účinků a mechanismů působení. Výtažky ze shilajitu obsahují značné množství kyseliny fulvové, která je pravděpodobně zodpovědná za mnohé léčebné vlastnosti shilajitu. 

Nejdůležitější výhody

Energie a výdrž

Shilajit s kyselinou fulvinovou může Energieže celková pohoda a zvýšit výdrž. Kyselina fulvová posiluje funkci mitochondrií, zvyšuje buněčnou energii a zlepšuje vytrvalost - je prospěšná pro sportovce a osoby s vysokou fyzickou zátěží.

Kognitivní zdraví

Kyselina fulvová v šilajitu pomáhá chránit mozkové buňky před oxidačním poškozením.a může tak zpomalit pokles kognitivních funkcí. Může také zlepšit koncentraci, duševní jasnost a paměť, což z něj činí přírodní doplněk stravy na podporu mozku.

Přínosy proti stárnutí

Působí proti stárnutí, protože neutralizuje volné radikály, které poškozují buňky. Tato buněčná ochrana podporuje dlouhodobou pohodu a mladistvý vzhled a může zlepšit zdraví pokožky tím, že minimalizuje poškození buněk související s věkem.

Podpora imunitního systému

Kyselina fulvová posiluje imunitní systém tím, že zlepšuje přísun živin a snižuje oxidační stres. Jejich přirozené patogenní vlastnosti posilují imunitní reakci a podporují odolnost vůči nemocem.

Regenerace a posílení svalů

Shilajit podporuje regeneraci po cvičení, zejména díky svým protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem. Buněčná podpora poskytovaná kyselinou fulvinovou podporuje syntézu bílkovin a napomáhá rychlejší regeneraci svalů. a růst.

Hormonální rovnováha a reprodukční zdraví

Již dlouho se používá v oblasti hormonálního a reprodukčního zdraví. Kyselina fulvová obsažená v šilajitu podporuje produkci testosteronu a kvalitu spermií u mužů. a zároveň pomáhá regulovat hladinu hormonů u žen, takže je přirozenou volbou pro podporu plodnosti a hormonální rovnováhy.

Detoxikace

Kyselina fulvová působí jako přírodní chelátor, který na sebe váže toxiny a těžké kovy a odstraňuje je z těla. Tento proces zlepšuje vstřebávání živin, a je proto velmi účinný pro každého, kdo chce očistit své tělo a zároveň zachovat vyváženou stravu.

Protizánětlivé vlastnosti

Výsledky výzkumu ukazují, že shilajit Protizánětlivé vlastnosti a snižuje oxidační stres a úbytek kostní hmoty.

Použití shilajitu: dávkování a tipy

Chcete-li užívat shilajit bezpečně, měli byste si vybrat vysoce kvalitní pryskyřici nebo prášek. Začněte s malou dávkou - obvykle kolem 100-150 mg - a rozmíchejte ji v teplé vodě nebo mléce. Nejpříznivější je denní užívání, ale doporučuje se cyklické užívání, např. pět dní zapnout a dva dny vypnout, aby se předešlo nadměrné stimulaci. Alternativou je Kyselina fulvová od společnosti Fulvicherb nabízí mnoho stejných výhod, s potenciálně jednodušším dávkováním a menšími vedlejšími účinky.

Volba vysoce kvalitních výrobků

U doplňků shilajitu je zásadní čistota. Hledejte výrobky, které byly testovány na nečistoty a mají vysoký obsah kyseliny fulvové. Čím vyšší je koncentrace kyseliny fulvové, tím větší je její přínos. Fulvicherb nabízí důvěryhodný Zdroj kyseliny fulvovékterý byl rafinován tak, aby byly odstraněny nečistoty a maximalizována biologická dostupnost.

Možné nežádoucí účinky a opatření

Ačkoli je shilajit obecně bezpečný, jeho nadměrný příjem může způsobit mírné zažívací potíže nebo závratě, zejména pokud je nerafinovaný. Kvalitní doplňky fulvinové kyseliny mohou tato rizika minimalizovat a nabízejí čistší formu prospěšných účinků. Lidé s již existujícími zdravotními potížemi by se měli před užíváním shilajitu nebo kyseliny fulvové poradit se svým lékařem.

Proč je kyselina fulvová vhodnější než shilajit?

Zatímco šilajit je ceněn pro svou kyselinu fulvinovou, užívání čisté kyseliny fulvinové jako doplňku stravy nabízí specifičtější výhody. Doplňky stravy s kyselinou fulvovou, jako jsou ty od společnosti Fulvicherb, jsou rafinovány pro maximální biologickou dostupnost, aby byla zajištěna účinná detoxikace, dodávka živin a ochrana buněk. Pro jednotlivce, kteří chtějí optimalizovat své rutinní doplňky, poskytuje kyselina fulvová výhody shilajitu přímo, aniž by tělo muselo zpracovávat další sloučeniny.