Descrizione
L'inulina è una fibra alimentare solubile con funzione prebiotica. Promuove la crescita di batteri intestinali sani, favorisce la digestione e può rafforzare il sistema immunitario. Ideale per migliorare la salute dell'intestino. Grazie alla sua versatilità, l'inulina può essere facilmente aggiunta a frullati, yogurt o prodotti da forno.
Che cos'è l'inulina?
L'inulina è un polisaccaride vegetale che appartiene al gruppo dei fruttani. Alcune piante immagazzinano energia sotto forma di inulina, in particolare nelle radici e nei rizomi. L'inulina è uno zucchero complesso o polisaccaride composto da lunghe catene di fruttosio. L'inulina è una fibra alimentare solubile in acqua e indigeribile. Si trova in grandi quantità in cicoria, topinambur, patate dolci, banane, asparagi e cipolle.
È essenziale per salute dell'apparato digerente. La salute intestinale è determinata dalle condizioni della mucosa intestinale e dalla composizione dei batteri che vivono nell'intestino. Crea un'omeostasi e un'armonia che si ripercuote sull'intero organismo o può causare malattie alterando questo equilibrio.
La pectina di mela e l'inulina sono prebiotici. Sono resistenti agli enzimi digestivi e raggiungono l'intestino crasso inalterati. Nell'intestino crasso, stimolano la crescita dei batteri benefici della flora intestinale e inibiscono la crescita dei batteri nocivi.
Gli effetti dell'inulina
- L'inulina è utile per salute intestinale
- Garantisce una sana flora intestinale
- Rigenera la mucosa intestinale
- Previene la sindrome dell'intestino chiuso
- Ha un effetto antinfiammatorio
- Rafforza il sistema immunitario
- Regola il metabolismo lipidico e livelli di zucchero nel sangue
- Frena la fame e ti aiuta a perdere peso
- Previene il fegato grasso e protegge dalle malattie cardiovascolari e dal diabete
- Migliora l'assorbimento dei minerali e quindi la salute delle ossa
- Gli studi hanno dimostrato che che l'assunzione di fibre alimentari migliora malattie renali e le malattie legate al metabolismo
- Integrazione di inulina migliora la resistenza all'insulina
- Può anche aiutare a emicrania o dominanza estrogenica
Ruolo legato alla salute
Inulina e diversi tipi di fibre sono importanti per la nostra salute. Se mangiamo troppe poche fibre, possiamo sviluppare malattie e problemi intestinali. Il sistema immunitario e la flora intestinale proteggono il nostro corpo dalle sostanze nocive.
Il nostro microbioma deve ricevere ogni giorno i nutrienti di cui ha bisogno. Tra questi nutrienti ci sono la pectina e l'inulina. Aiutano le cellule epiteliali sane dell'intestino tenue (enterociti) e le cellule epiteliali sane dell'intestino crasso (colonociti) a funzionare correttamente. Favoriscono lo sviluppo di un microbioma (flora intestinale) ben funzionante. Favoriscono l'eliminazione di batteri e funghi gram-negativi (LPS) dannosi e produttori di tossine. I batteri buoni (eubiotici) forniscono protezione, corretta permeabilità ed equilibrio alla mucosa intestinale.
Negli ultimi anni abbiamo imparato sempre di più sull'importante ruolo di un microbioma sano per il funzionamento dell'intero organismo. Il sistema immunitario del tratto digestivo è spesso indicato come GALT (tessuto linfoide associato all'intestino). Circa 70% del sistema immunitario si trova nel tratto gastrointestinale. Il GALT è costituito da diversi tipi di tessuto linfoide che producono e immagazzinano cellule immunitarie che attaccano gli agenti patogeni.
Inulina con ingredienti sinergici
La pectina e l'inulina sono le due fibre alimentari più preziose. La pectina, in quanto fibra fermentabile solubile in acqua, e l'inulina, in quanto carboidrato resistente, giocano un ruolo importante nel equilibrio del sistema immunitario intestinale. Fibra supporta il sistema di difesa intestinale, previene le malattie e aiuta il sistema immunitario della mucosa intestinale a funzionare correttamente. Il rivestimento intestinale e le cellule epiteliali impediscono a molecole e agenti patogeni indesiderati di entrare nella linfa e nel flusso sanguigno.
Le malattie infiammatorie intestinali (IBD), la colite ulcerosa (UC) e la malattia di Crohn (CD) sono malattie infiammatorie croniche e recidivanti dell'intestino. Sintomi come diarrea, crampi addominali, perdita di peso, stanchezza, anemia e sintomi extra-intestinali (tra cui varie patologie infiammatorie della pelle e artrite) hanno un impatto significativo sulla qualità della vita.
L'incidenza di UC e CD è aumentata in tutto il mondo negli ultimi 50 anni, in particolare nei paesi in via di sviluppo e in quelli occidentali. Le malattie infiammatorie croniche e ricorrenti dell'intestino sono il risultato di una complessa interazione di fattori immunologici, microbici e ambientali, che rendono lo sviluppo di terapie specifiche una sfida importante. Una parte importante della terapia consiste nel trattamento delle disfunzioni della parete intestinale e del sistema immunitario (malattie autoimmuni e infiammatorie, morbo di Crohn), IBS, colite ulcerosa).
Migliorare la funzione della parete intestinale aumentando l'apporto di fibre può essere una strategia efficace per prevenzione delle malattie.
Caratteristiche
La forma di inulina utilizzata nei nostri prodotti non contiene zuccheri e alcoli di zucchero potenzialmente dannosi come lo sciroppo di topinambur convenzionale. Non influisce sui livelli di zucchero nel sangue, anche se consumato per lungo tempo.
- Solo ingredienti puri e controllati
- Senza OGM
- Senza fitoestrogeni
- Senza glutine
- Senza latticini
- Vegano
- Conservanti: no
- Potenziale di reazione incrociata: no
- Allergeni: no
- Imballaggio: vetro/carta
- Formato: Liquido
- Profumo: senza profumi artificiali aggiunti
- Gusto: sapore acidulo
L'uso dell'inulina
È stato dimostrato che la pectina ha effetti benefici sulla salute se consumata come parte di un pasto. 10g al giorno. La pectina aiuta a mantenere normali i livelli di colesterolo nel sangue e ha un effetto positivo sul microbioma.
L'assunzione di 12 g di inulina al giorno contribuisce alla normale funzione intestinale aumentando la frequenza dei movimenti intestinali.
L'effetto benefico si ottiene consumando 100 ml al giorno.
Se il tuo apporto giornaliero di fibre fermentabili idrosolubili è di almeno 40-50 g, assumi 50 ml di pectina di mele con inulina al giorno.
Può essere assunto direttamente o mescolato a liquidi e pasti pronti.
SENZA LATTICINI
SENZA GLUTINE
OGM FREE
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