Opis
Inulina to rozpuszczalny błonnik pokarmowy o działaniu prebiotycznym. Promuje wzrost zdrowych bakterii jelitowych, wspomaga trawienie i może wzmocnić układ odpornościowy. Idealnie nadaje się do poprawy zdrowia jelit. Ze względu na swoją wszechstronność, inulina może być łatwo dodawana do koktajli, jogurtów lub wypieków.
Czym jest inulina?
Inulina to polisacharyd roślinny należący do grupy fruktanów. Niektóre rośliny magazynują energię w postaci inuliny, szczególnie w korzeniach i kłączach. Inulina jest cukrem złożonym lub polisacharydem składającym się z długich łańcuchów fruktozy. Inulina to rozpuszczalny w wodzie, niestrawny błonnik pokarmowy. Występuje w dużych ilościach w cykorii, topinamburze, słodkich ziemniakach, bananach, szparagach i cebuli.
Jest to niezbędne dla zdrowie układu trawiennego. Zdrowie jelit zależy od stanu błony śluzowej jelit i składu bakterii żyjących w jelitach. Tworzą one homeostazę i harmonię, która wpływa na cały organizm lub może powodować choroby poprzez zakłócenie tej równowagi.
Pektyna jabłkowa i inulina to prebiotyki. Są one odporne na działanie enzymów trawiennych i docierają do jelita grubego w niezmienionej postaci. W jelicie grubym stymulują wzrost korzystnych bakterii we florze jelitowej i hamują wzrost szkodliwych bakterii.
Wpływ inuliny
- Inulina jest dobra dla zdrowie jelit
- Zapewnia zdrowy flora jelitowa
- Regeneruje błonę śluzową jelit
- Zapobiega zespołowi nieszczelnego jelita
- Ma działanie przeciwzapalne
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Reguluje metabolizm lipidów oraz poziom cukru we krwi
- Ogranicza głód i pomaga schudnąć
- Zapobiega stłuszczeniu wątroby i chroni przed chorobami układu krążenia i cukrzycą.
- Poprawia wchłanianie minerałów, a tym samym zdrowie kości
- Badania wykazały że spożycie błonnika pokarmowego poprawia choroby nerek i choroby związane z metabolizmem
- Suplementacja inuliną poprawia odporność na insulinę
- Może również pomóc w migrena lub dominacja estrogenowa
Rola związana ze zdrowiem
Inulina i różne rodzaje włókien są ważne dla naszego zdrowia. Jeśli spożywamy zbyt mało błonnika, możemy nabawić się chorób i problemów jelitowych. Układ odpornościowy i flora jelitowa chronią nasz organizm przed szkodliwymi substancjami.
Nasz mikrobiom musi codziennie otrzymywać składniki odżywcze, których potrzebuje. Wśród tych składników odżywczych znajdują się pektyny i inulina. Pomagają one prawidłowo funkcjonować zdrowym komórkom nabłonkowym jelita cienkiego (enterocytom) i zdrowym komórkom nabłonkowym jelita grubego (kolonocytom). Wspierają rozwój dobrze funkcjonującego mikrobiomu (flory jelitowej). Sprzyjają eliminacji szkodliwych, wytwarzających toksyny, tzw. bakterii gram-ujemnych (LPS) i grzybów. Dobre (eubiotyczne) bakterie zapewniają ochronę, prawidłową przepuszczalność i równowagę błony śluzowej jelit.
W ostatnich latach dowiadujemy się coraz więcej o ważnej roli zdrowego mikrobiomu dla funkcjonowania całego organizmu. The układ odpornościowy przewodu pokarmowego jest często określana jako GALT (gut-associated lymphoid tissue). Około 70% układu odpornościowego znajduje się w przewodzie pokarmowym. GALT składa się z różnych rodzajów tkanki limfatycznej, która produkuje i przechowuje komórki odpornościowe atakujące patogeny.
Inulina z synergistycznymi składnikami
Pektyna i inulina to dwa najcenniejsze błonniki pokarmowe. Pektyna, jako rozpuszczalny w wodzie fermentowalny błonnik, oraz inulina, jako oporny węglowodan, odgrywają ważną rolę w produkcji żywności. równowaga układu odpornościowego jelit. Włókno wspiera system obronny jelit, zapobiega chorobom i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego błony śluzowej jelit. Wyściółka jelit i komórki nabłonkowe zapobiegają przedostawaniu się niepożądanych cząsteczek i patogenów do limfy i krwiobiegu.
Nieswoiste zapalenie jelit (IBD), wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC) i choroba Leśniowskiego-Crohna (CD) to przewlekłe i nawracające choroby zapalne jelit. Objawy takie jak biegunka, skurcze brzucha, utrata masy ciała, zmęczenie, niedokrwistość i objawy pozajelitowe (w tym różne stany zapalne skóry i zapalenie stawów) znacząco wpływają na jakość życia.
Częstość występowania WZJG i ChLC wzrosła na całym świecie w ciągu ostatnich 50 lat, szczególnie w krajach rozwijających się i zachodnich. Przewlekłe i nawracające choroby zapalne jelit są wynikiem złożonej interakcji czynników immunologicznych, mikrobiologicznych i środowiskowych, co sprawia, że opracowanie specyficznych terapii jest dużym wyzwaniem. Ważną częścią terapii jest leczenie dysfunkcji ściany jelita i układu odpornościowego (choroby autoimmunologiczne i zapalne, choroba Leśniowskiego-Crohna, IBSwrzodziejące zapalenie jelita grubego).
Poprawa funkcji ściany jelita poprzez zwiększenie spożycia błonnika może być skuteczną strategią dla zapobieganie chorobom.
Cechy
Forma inuliny stosowana w naszych produktach nie zawiera potencjalnie szkodliwych cukrów i alkoholi cukrowych, jak konwencjonalny syrop z topinamburu. Nie wpływa na poziom cukru we krwi, nawet jeśli jest spożywany przez długi czas.
- Tylko czyste, kontrolowane składniki
- Wolne od GMO
- Nie zawiera fitoestrogenów
- Bezglutenowy
- Bez nabiału
- Wegański
- Konserwanty: nie
- Potencjał reakcji krzyżowej: nie
- Alergeny: nie
- Opakowanie: szkło/papier
- Format: Płynny
- Zapach: bez dodatku sztucznych zapachów
- Smak: kwaśny smak
Zastosowanie inuliny
Wykazano, że pektyny mają korzystny wpływ na zdrowie, gdy są spożywane jako część posiłku. 10 g dziennie. Pektyny pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi i mają pozytywny wpływ na mikrobiom.
Przyjmowanie 12 g inuliny dziennie przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania jelit poprzez zwiększenie częstotliwości wypróżnień.
Korzystny efekt uzyskuje się przy spożyciu 100 ml dziennie.
Jeśli dzienne spożycie rozpuszczalnego w wodzie błonnika fermentującego wynosi co najmniej 40-50 g, należy przyjmować 50 ml pektyny jabłkowej z inuliną dziennie.
Można przyjmować bezpośrednio lub mieszać z płynami i gotowymi posiłkami.
BEZ NABIAŁU
BEZ GLUTENU
GMO FREE
Polski 
English (UK) 
Français 
Italiano 
Slovenčina 
Slovenščina 
Čeština 
Română 
Español 
Português 
Suomi 
Nederlands 
Lietuvių kalba 
Latviešu valoda 
Eesti 
Ελληνικά 
Български 
Recenzje
Nie ma jeszcze żadnych recenzji.