Związek między układem trawiennym a estrogenem

Czym jest estrogen?

Estrogeny to nie tylko jeden hormon, ale trzy rodzaje hormonów, które mogą zmieniać się w organizmie. Najważniejszą rolą estrogenów jest rozwój drugorzędowych żeńskich cech płciowych i regulacja cyklu miesiączkowego. Rola estrogenów podczas ciąży jest mniej poznana, ale uważa się, że odgrywają one kluczową rolę w rozwoju narządów płodu.

Jakim związkiem jest estrogen?

Estrogeny to hormony steroidowe produkowane w jajnikach, łożysku i jądrach. Słowo "steroidowy" odnosi się do ich szkieletu sterolowego (progesteron, testosteron lub hormony nadnerczy są również hormonami steroidowymi). Trzy główne rodzaje estrogenów to estron, estradiol i estriol. U dojrzałych płciowo kobiet, które nie są w ciąży, estradiol odgrywa najważniejszą rolę, estron staje się ważniejszy po menopauzie, a estriol staje się ważniejszy podczas ciąży.

Gdzie produkowany jest estrogen?

Estrogeny są produkowane głównie w jajnikach i nadnerczach, które są rozkładane i metabolizowane przez organizm. wątroba w sprzężony estrogen. Stamtąd jest uwalniany do żółci i wydalany przez jelita. Jest on również produkowany w łożysku i, w mniejszym stopniu, w ciałku żółtym.

Jednak przy niższych stężeniach inne tkanki, takie jak wątroba, nadnercza i komórki piersi, również wytwarzają estrogeny. Są to wtórne źródła estrogenów w organizmie. Jest to szczególnie ważne w okresie pomenopauzalnym, kiedy produkcja estrogenu w organizmie kobiety spada.

Wiadomo, że komórki tłuszczowe mogą również wytwarzać estrogeny, co może być jednym z możliwych powodów, dla których zarówno otyłość, jak i niedożywienie zwiększają ryzyko niepłodności.

Estrogen u mężczyzn

Estrogeny są przede wszystkim żeńskimi hormonami płciowymi, ale występują również w mniejszych ilościach u mężczyzn (na przykład odgrywają ważną rolę w dojrzewaniu męskich komórek rozrodczych). Estrogeny biorą udział nie tylko w rozwoju drugorzędowych żeńskich cech płciowych, ale także w innych procesach związanych z rozwojem organizmu, takich jak dojrzewanie i wzrost kości długich. Niedobór estrogenów może być zatem związany z rozwojem osteoporozy po menopauzie.

Jak działa estrogen?

Estrogeny, podobnie jak wszystkie hormony steroidowe, mogą natychmiast przekroczyć barierę komórkową. Po wejściu do komórki wiążą się z receptorami (cząsteczkami sygnalizacyjnymi, które wyczuwają hormon), co zwiększa aktywność niektórych genów.

Związek między układ trawienny i estrogen

Idealnie, 99% z dobre bakterie są obecne w mikrobiomie, co jest stanem zwanym eubiozą. Ze względu na dietę, antybiotyki, ksenobiotyki i wiele szkodliwych czynników środowiskowych, powszechne jest zaburzenie równowagi zwane dysbiozą.

Mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu krążących estrogenów. Niektóre mikroby w mikrobiomie, zwane bakteriami estrobolowymi, są zaangażowane w regulację poziomu estrogenów.

Estrobolome wytwarza enzym zwany β-glukuronidazą, który dekoniuguje estrogeny. Wpływa to na liczbę estrogenów, które mogą być ponownie wchłaniane i wiązać się z receptorami estrogenowymi organizmu. W ten sposób wpływają na procesy fizjologiczne, które regulują hormony.

Niedobór lub nadmiar estrogenów

Mikrobiom odgrywa kluczową rolę w detoksykacji estrogenu. Gdy w jelitach produkowana jest duża ilość β-glukuronidazy, homeostaza estrogenu jest utrzymywana. W przypadku dysbiozy produkcja β-glukuronidazy jest regulowana w górę lub w dół przez estrobiom, co prowadzi do niedoboru estrogenu lub nadmiernego poziomu estrogenu w organizmie.

Dysbioza jelit najczęściej prowadzi do nadmiaru estrogenu w organizmie.

W zdrowym mikrobiomie bakteria jelitowa estrobolome minimalizuje wchłanianie estrogenu z jelit, dzięki czemu może on być bezpiecznie wydalany z kałem i moczem. Zapewnia to równowagę hormonalną.

Rak piersi u kobiet po menopauzie stał się ostatnio problemem zdrowia publicznego. Jest to złośliwa choroba, z którą mogą konkurować pożyteczne bakterie.

Badania kliniczne wykazały, że inulinaInulina, niestrawny węglowodan w diecie, hamuje rozwój nowotworów. Spożywanie inuliny jest wolne od ryzyka i może być z łatwością stosowane w terapii nowotworowej. Działanie przeciwnowotworowe wynika z rozkładającego estrogeny działania enzymu beta-glukuronidazy wytwarzanego przez pałeczki kwasu mlekowego.

Fulvicherb - Synergy zawiera inulinę i dlatego ma pozytywny wpływ na skład flory jelitowej. Jeśli potrzebujesz więcej inuliny, dostępny jest również nasz produkt Fulvicherb - Pektyna jabłkowa z inuliną.

Rola krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych

Metabolity wytwarzane w wyniku interakcji między gospodarzem a mikrobiomem odgrywają bardzo ważną i niezastąpioną rolę w organizmie. Krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), rozgałęzione krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (BSCFA), rozgałęzione kwasy tłuszczowe (BCFA), wtórne kwasy żółciowe i metabolity pochodzące z tryptofanu odgrywają bardzo ważną rolę w równowadze organizmu.

Te kwasy tłuszczowe są tworzone w jelitach w odpowiednim tempie i w odpowiedniej ilości poprzez spożycie fermentowalny błonnik pokarmowy a tym samym pośrednio zapewniają równowagę hormonalną organizmu.

Przeczytaj artykuł w języku niemieckim: Die Verbindung zwischen Verdauung und Östrogen (Estrogen)

Przeczytaj artykuł w języku polskim: Związek między układem pokarmowym a estrogenem