¿Qué son los estrógenos?
Los estrógenos no son una sola hormona, sino tres tipos distintos de hormonas que pueden transformarse entre sí en el organismo. La función más importante de los estrógenos es el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios femeninos y la regulación del ciclo menstrual. La función de los estrógenos durante el embarazo está menos investigada, pero se supone que desempeñan un papel importante en el desarrollo de los órganos del feto.
Los estrógenos son hormonas esteroideas que se producen en los ovarios, la placenta y los testículos. La palabra "esteroide" hace referencia a su esqueleto de esteroles (la progesterona, la testosterona o las hormonas suprarrenales también son hormonas esteroideas). Los tres estrógenos más importantes son la estrona, el estradiol y el estriol. En las mujeres sexualmente maduras que no están embarazadas, el estradiol desempeña el papel más importante, la estrona adquiere mayor importancia tras la menopausia y el estriol durante el embarazo.
¿Dónde se producen los estrógenos?
Los estrógenos se producen principalmente en los ovarios y las glándulas suprarrenales y se descomponen y metabolizan en estrógenos conjugados en el hígado. Desde allí se liberan en la bilis y se excretan por vía intestinal. Los estrógenos también se producen en la placenta y, en menor medida, en el cuerpo lúteo.
Sin embargo, los estrógenos también se producen en bajas concentraciones en otros tejidos como el Hígadolas glándulas suprarrenales y las células mamarias. Son fuentes secundarias de estrógenos en el organismo. Esto es especialmente importante después de la menopausia, cuando disminuye la producción de estrógenos en el organismo femenino.
Se sabe que las células grasas también pueden producir estrógenos, lo que podría ser una de las posibles razones por las que tanto la obesidad como la malnutrición aumentan el riesgo de infertilidad.
Estrógenos en los hombres
Los estrógenos son principalmente hormonas sexuales femeninas, pero también se encuentran en menor cantidad en los hombres (por ejemplo, desempeñan un papel importante en la maduración de las células germinales masculinas). Los estrógenos no sólo intervienen en el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios femeninos, sino también en otros procesos del desarrollo físico, como la maduración y el crecimiento de los huesos largos. Por tanto, la carencia de estrógenos puede asociarse al desarrollo de osteoporosis tras la menopausia.
¿Cómo actúan los estrógenos?
Como todas las hormonas esteroideas, los estrógenos son capaces de atravesar inmediatamente la barrera celular. En la célula, se unen a receptores (moléculas de señalización que pueden percibir la hormona), lo que aumenta la actividad de determinados genes.
La relación entre el tubo digestivo y los estrógenos
Lo ideal es que en el microbioma haya 99 % de bacterias buenas, una condición conocida como eubiosis. Sin embargo, la nutrición, los antibióticos, los xenobióticos y muchos factores ambientales nocivos suelen provocar un desequilibrio conocido como disbiosis.
El microbioma intestinal desempeña un papel crucial en la regulación de los niveles de estrógenos. Ciertos microbios del microbioma, las llamadas bacterias estrobolómicas, intervienen en la regulación de los niveles de estrógenos.
Los estrobolomas producen una enzima llamada β-glucuronidasa, que desconjugan los estrógenos. Esto afecta a la cantidad de estrógenos que pueden reabsorberse y unirse a los receptores estrogénicos del organismo. De este modo, influyen en los procesos fisiológicos que regulan las hormonas.
Deficiencia o exceso de estrógenos
El mirobioma desempeña un papel clave en la desintoxicación de los estrógenos. Si se produce suficiente β-glucuronidasa en el intestino, se mantiene la homeostasis de los estrógenos. En caso de disbiosis, los estrógenos regulan al alza o a la baja la producción de β-glucuronidasa, lo que provoca una falta de estrógenos o niveles excesivamente altos de estrógenos en el organismo.
La causa más común del exceso de estrógenos en el organismo es la disbiosis intestinal.
En un microbioma sano, la bacteria intestinal oestrobolome minimiza la absorción de estrógenos del intestino para que puedan excretarse de forma segura a través de las heces y la orina. De este modo se mantiene el equilibrio hormonal.
El cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas se ha convertido recientemente en un problema de salud pública. Se trata de una enfermedad maligna que puede combatirse con bacterias beneficiosas.
Los estudios clínicos han demostrado que Inulinaun hidrato de carbono no digerible en los alimentos, inhibe el desarrollo de tumores. El consumo de inulina es inocuo y puede utilizarse sin problemas en la terapia del cáncer. El efecto anticancerígeno se basa en el efecto degradador de estrógenos de la enzima beta-glucuronidasa producida por los lactobacilos.
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El papel de los ácidos grasos de cadena corta
Los metabolitos resultantes de la interacción entre el huésped y el microbioma desempeñan un papel muy importante e insustituible en el organismo. Los ácidos grasos de cadena corta (AGCC), los ácidos grasos de cadena corta ramificada (AGCCB), los ácidos grasos de cadena ramificada (AGCCB), los ácidos biliares secundarios y los metabolitos derivados del triptófano desempeñan un papel muy importante en el equilibrio del organismo.
Estos ácidos grasos se producen en el intestino en la cantidad y a la velocidad adecuadas mediante la absorción de ácidos grasos fermentables. Fibra alimentaria y garantizar así indirectamente el equilibrio hormonal del organismo.
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