Descripción
No convertido, en su forma natural (y no en forma de ésteres etílicos transformados artificialmente) también contiene los beneficiosos ácidos grasos omega-3 EPA y DHA, así como 4 tipos de tocoferol (vitamina E) para que sea lo más estable posible. Tiene un ligero sabor a pescado, que queda casi totalmente enmascarado por el aceite de limón, por lo que no es necesario tragar docenas de cápsulas. 1 cucharada equivale a unas 15 cápsulas de aceite de pescado.
Dosificación: 1 cucharada sopera (~10 ml) al día con las comidas, sobre ensalada/tostada o como se desee. Para niños en función del peso.
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz
Longevidad: Una vez abierto, conservar a temperatura ambiente y consumir en 1,5 meses. Conservado en el frigorífico, el aceite de pescado mantendrá su fecha de caducidad durante 3 meses. Asegúrese de medir la cantidad necesaria sólo con una cuchara limpia para no contaminar el producto, ya que esto provoca un deterioro más rápido.
Los principales beneficios de tomar aceite de pescado
Sería casi imposible enumerar todos los beneficios del consumo de aceite de pescado, es decir, una proporción adecuada de omega-3/6 y una ingesta elevada de ácidos grasos EPA, DPA y DHA. Los resultados más importantes que han demostrado las investigaciones son:
Cerebro y sistema nervioso:
- Reduce la agresividad y la irritabilidad
- Reduce el mal humor
- Favorece los procesos de aprendizaje y desarrolla la inteligencia
Corazón y sistema vascular:
- Ayuda a mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos, regula el ritmo cardíaco y los niveles de colesterol
- Reduce significativamente los niveles de triglicéridos y la presión arterial en hipertensos
Más ventajas:
- Generalmente antiinflamatorio
- Buen efecto sobre los capilares del ojo
- Ayuda a mantener sanos el cabello y la piel
- Las concentraciones elevadas de EPA y DHA en la sangre acortan más lentamente los telómeros, que protegen los extremos de la cadena de ADN, que es actualmente el indicador más preciso de la esperanza de vida.
Acerca de Omega-3
La proporción ideal de ácidos grasos omega-3 y omega-6 es esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Mientras que los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA producen sustancias similares a las hormonas que reducen la inflamación, el consumo excesivo de ácidos grasos omega-6 produce sustancias que aumentan la inflamación. La mayoría de las enfermedades más comunes (de la llamada civilización) están causadas por un alto nivel general de inflamación, y el propio envejecimiento también se acelera considerablemente.
Restauración de una proporción omega-3/6 saludable
Los seres humanos están "diseñados" genéticamente para una proporción de grasas omega-3/6 de aproximadamente 1:1. Este era el caso de nuestros antepasados, así como de los miembros de los grupos de población más sanos que viven hoy en día. Este era el caso de nuestros antepasados, así como de los miembros de los grupos de población más sanos que viven en la actualidad. Como rara vez comemos pescado y marisco de agua salada, pero consumimos muchos aceites vegetales con alto contenido en omega-6 y alimentamos a los animales, esta proporción se ha desplazado significativamente hacia el omega-6 (1:8 - 1:32), que puede ser causa de muchas enfermedades.
La mejor manera de restablecer la proporción correcta es reducir significativamente el consumo de alimentos ricos en omega-6, tomar regularmente suplementos limpios que contengan EPA y DHA e intentar comer pescado de mar y marisco con regularidad.
¿Por qué la mayoría de los aceites omega-3 de origen vegetal no son buenos?
A excepción del aceite de algas, los aceites vegetales que contienen omega-3 no son adecuados, ya que no contienen EPA y DHA, sino ácido alfa-linolénico (ALA) como omega-3, que no se convierte, o sólo ligeramente, en los beneficiosos ácidos grasos EPA y DHA en el cuerpo humano.
Los ácidos grasos omega-3 de origen animal y de algas son los más beneficiosos para el ser humano. El omega-3 de origen vegetal (ALA) no sólo es poco convertible en las formas beneficiosas EPA y DHA, sino que además reduce la producción de un ácido graso beneficioso en nuestro organismo, el ácido dihomo-gamma-linolénico, que también tiene propiedades antiinflamatorias. Dado que la producción de este importante ácido graso también se ve reducida por un consumo excesivo de omega-6, es especialmente importante no compensar una ingesta elevada de omega-6 con fuentes vegetales de omega-3.
Aspectos del desarrollo de productos
- Contiene los ácidos grasos omega-3 más eficaces (EPA, DPA y DHA) en forma de triglicéridos que se encuentran en la naturaleza y no en forma de ésteres etílicos.
- Necesitamos poder introducir en nuestro organismo grandes cantidades de estos principios activos con el menor número posible de sustancias nocivas.
- Que sea lo más económico posible sin comprometer la eficacia y la limpieza.
- Son muy estables y evitan la oxidación de los ácidos grasos omega-3 degradables, tanto en el organismo como durante su almacenamiento.
Cada litro del producto contiene menos sustancias nocivas que una sola lata de sardinas. Y una ración diaria (aprox. 10 ml) contiene unas 100 veces y unas 5 veces más ácidos grasos omega-3 que una ración de sardinas o salmón. En otras palabras, por unidad de ácido graso omega-3, se obtiene menos de 100 veces más ácido graso omega-3 que si se come pescado.








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