Descripción
¿Por qué es beneficioso tomar vitamina D3 y vitamina K juntas?
La vitamina D3 es sin duda una de las vitaminas más importantes que todo el mundo debería tomar para mantenerse sano. Los niveles bajos de vitamina D son una de las principales causas de la mayoría de las enfermedades comunes y, sin embargo, muchas personas sufren una deficiencia. Sin embargo, el bajo coste y la facilidad para tomarla hacen que sea un problema fácil de resolver.
Una de las propiedades más importantes de la vitamina K es su capacidad para activar las proteínas que garantizan que el calcio se incorpore donde es necesario (huesos y dientes) y no donde es perjudicial (tejidos blandos, riñones y vasos sanguíneos).
Como la vitamina D3 también favorece la absorción del calcio, es importante que también consumamos la cantidad óptima de vitamina K para garantizar que el calcio llegue a los lugares adecuados. Las vitaminas liposolubles A, D3 y K actúan de forma sinérgica y refuerzan mutuamente sus efectos positivos. Si las tres vitaminas se toman en la cantidad y forma adecuadas, no se debe abusar de ellas.
Otra causa de la carencia de vitamina D es el mal funcionamiento de los riñones. Si los riñones no funcionan correctamente, no pueden producir la hormona de la vitamina D activa a partir de la vitamina D y ésta no puede utilizarse adecuadamente. Para favorecer este proceso Ácido fúlvico de Fulvicherb puede ser una buena elección.
¿Para quién es adecuado el complejo K + D3?
GAL K-Complex + D3 está recomendado para quienes deseen complementar sus necesidades de vitamina K con vitamina D3 a partir de un único producto.
No recomendado para personas que toman anticoagulantes de tipo cumarínico.
Dosificación
12 gotas al día, por goteo directo en la boca o mezcladas con alimentos. Tomar preferentemente con la primera comida del día. No mezclar con líquidos.
Una ingesta óptima de vitamina D3 y vitamina K tiene numerosos beneficios:
- Ayuda al buen funcionamiento del sistema inmunitarioUn nivel óptimo de vitamina D3 ayuda al organismo a protegerse mejor contra la gripe y otras infecciones respiratorias y a acelerar su progresión.
- Mejora el estado de los dientes: El efecto combinado de las vitaminas K, A y D3 puede ayudar a prevenir la caries y las caries, pero también a eliminar pequeños agujeros en la capa de dentina. Tomado desde una edad temprana, garantiza un desarrollo regular y sano de los dientes.
- Fortalece los huesos: Tanto la vitamina K como la D3 son importantes para el desarrollo de una estructura ósea fuerte, sana y flexible y contribuyen a prevenir la osteoporosis.
- Calma la diabetes: También es eficaz para prevenir y aliviar la diabetes de tipo I y II.
- Protege el sistema cardiovascular: La vitamina D3 puede reducir el riesgo de ictus, síndrome metabólico e infarto de miocardio y ofrece protección general contra las enfermedades cardiovasculares. La vitamina K1 previene (y se ha demostrado que contrarresta) la calcificación cardiovascular y la de otros tejidos blandos y órganos.
- Puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades autoinmunes: La vitamina D3 refuerza el sistema inmunitario para que pueda ser eficaz contra diversos procesos autoinmunitarios
- Efectos sobre el sistema nervioso: La vitamina D3 puede ayudar a aliviar y prevenir el autismo, la esquizofrenia, la epilepsia y la enfermedad de Parkinson.
- Reduce los síntomas de la depresión: La vitamina D3 puede aliviar y prevenir la depresión, lo cual no es sorprendente, ya que se sabe que la exposición al sol tiene este efecto, que se debe en parte al aumento de los niveles de vitamina D3.
- Favorece la fertilidad: La vitamina D3 aumenta la fertilidad en hombres y mujeres y eleva los niveles de testosterona en los hombres. También es eficaz en la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico y la preeclampsia, y reduce la resistencia a la insulina durante el embarazo y el riesgo de parto prematuro.
- Aumenta el nivel de vitamina K3: Dosis elevadas de vitamina K1 aumentan significativamente la producción de vitamina K3 en el organismo. Estudios recientes sugieren que la vitamina K3 es prometedora en el tratamiento del cáncer, mientras que su suplementación reduce la incidencia de algunos tipos de cáncer.
El calcio puede ser peligroso en caso de carencia de vitamina K
En ausencia de vitamina K, una ingesta elevada de calcio puede ser especialmente perjudicial. Con una ingesta adecuada de vitamina D3 y vitamina K, una fracción de lo que se considera una ingesta saludable de calcio proporciona suficiente calcio para que nuestro organismo lo utilice mucho mejor. La ingesta de calcio de los cazadores-recolectores actuales parece peligrosamente baja y, sin embargo, tienen los huesos más fuertes hasta bien entrada la vejez gracias a su ingesta adecuada de vitamina K y D3.
Con una ingesta suficiente de vitaminas D3, A y K1, ni una dieta rica en calcio ni una ingesta excesiva de vitamina D3 pueden causar ningún daño, sino que sus efectos positivos se potencian enormemente. Se ha demostrado que no es posible una sobredosis de vitamina K, ya que un exceso simplemente no se utiliza. Sin embargo, una ingesta excesiva de vitamina K2 (especialmente la procedente de productos cárnicos industriales) puede alterar la relación K1/K2 en los tejidos.
El descubrimiento del secreto Activator-X
En la primera mitad del siglo XX vivió un famoso dentista, el Dr. Weston Price, que fue presidente de la división de investigación de la Asociación Dental Americana durante década y media. Era un hombre religioso y no podía entender cómo Dios podía haber creado los dientes de forma tan imperfecta que erupcionaran en la infancia y nos dejaran dientes cariados en la edad adulta.
Así que viajó por todo el mundo y estudió a muchos grupos de personas que tenían dientes muy sanos. Descubrió que en muchos lugares incluso las personas más ancianas tenían dientes completamente sanos, aunque nunca se los hubieran cepillado. También descubrió que los dientes de quienes comían mucha mantequilla de leche de animales que pastaban alfalfa u otras hierbas ricas en vitamina K1 estaban extraordinariamente sanos.
Finalmente descubrió que la dieta de los pueblos cazadores-recolectores que había observado, que tenían una buena dentadura, y la mantequilla de la leche de vacas que pastaban hierba con un alto contenido en vitamina K, contenían una sustancia que era la responsable de su buena dentadura. Como no pudo identificar con precisión esta sustancia, la bautizó con el nombre de "Activator-X" y empezó a analizar el contenido de Activator-X de distintos tipos de mantequilla. Finalmente, desarrolló un extracto de mantequilla rico en esta sustancia, que empezó a utilizar en su consulta y que administraba a gemelos y hermanos desde el nacimiento, uno lo recibía y el otro no.
Los que lo recibieron desarrollaron un rostro más redondeado y simétrico y una dentadura bonita y cuidada. El otro grupo desarrolló a menudo una estructura facial más alargada y menos simétrica, y a menudo necesitó tratamiento de ortodoncia. Y en su consulta descubrió que con este extracto de mantequilla podía tratar la caries de los niños con seis meses de tratamiento sin fresado. En estos casos, se formaba una nueva capa de dentina y la caries desaparecía. Publicó sus resultados y fotos comparativas de los pares de gemelos en Nutrition and Physical Degeneration.
Desde entonces, este misterioso Activator-X ha sido identificado y se ha demostrado que no es más que una combinación de vitaminas K1, K2, A y D3. Había mucho de ello en el extracto de mantequilla que producía.
¿Por qué es importante la presencia de vitamina K1 en el complejo K + D3?
Sólo las formas K1 y K2 MK-4 son útiles para nuestros cuerpos, tejidos y células, pero cualquier vitamina K que consumimos se convierte en gran medida en vitamina K3 y después en K2 MK-4. Hace miles de años no había alimentos -y muy pocos incluso hace unas décadas- que contuvieran vitamina K2, pero nuestras fuentes de vitamina K1 siempre fueron abundantes. Nuestros antepasados y los pueblos primitivos modernos tienen un alto consumo de vitamina K1 (principalmente de algas, verduras y semillas), mientras que prácticamente no tienen acceso directo a la vitamina K2; sin embargo, su suministro de vitamina K2 es perfecto, ya que la vitamina K1 se convierte fácilmente en K3 y después la K2 en MK-4. Esto es especialmente cierto si el suministro de vitamina D3, vitamina A, magnesio y vitamina B6 es suficiente.
Por tanto, la vitamina K1 puede convertirse en K2, pero no viceversa. Por esta razón, la ingesta unilateral de vitamina K2 sola en grandes cantidades desplaza a la K1 con el tiempo y altera la proporción natural e ideal de vitamina K en nuestros tejidos. Mantener esta proporción es de suma importancia, ya que nuestros diferentes órganos tienen sus propias proporciones específicas de vitamina K (por ejemplo, el corazón favorece la K1, mientras que el cerebro prefiere la K2).
Varios estudios han demostrado que la vitamina K1 aumenta los niveles de vitamina K2 en todos los tejidos en igual o mayor medida que la propia vitamina K2, y sólo la K1 fue capaz de hacerlo manteniendo la proporción ideal en los tejidos. Hasta ahora, la vitamina K1 ha demostrado ser más eficaz que la K2.
¿Por qué contiene el producto vitamina K2?
La única razón es que la bioacumulación de la vitamina K2 en la forma MK-7, es decir, la acumulación de la vitamina en el organismo, es tres veces más eficaz que con la vitamina K1, por lo que se necesita menos cantidad.
Esto también es importante porque la ingesta diaria máxima de vitamina K en la UE es de 1.000 mcg, pero se pueden conseguir niveles tisulares más altos de vitamina K sustituyendo parte de los 1.000 mcg de K1 por MK-7. Este paso maximiza la eficiencia de absorción de la vitamina K debido a una mejor acumulación de vitamina K2. Este paso maximiza la eficacia de la absorción de vitamina K debido a una mejor acumulación de vitamina K2.
Solucionar el problema de K2 cis/trans
Aparte de la MK-4, MK-7 u otras formas, existen dos formas de vitamina K2: cis y trans. Sólo la forma trans se encuentra en la naturaleza, y es la forma activa. La forma cis de K2 no es natural ni eficaz, e incluso se cree que aumenta la deficiencia de vitamina K2.
Por desgracia, la mayoría de las materias primas de K2 no tienen una buena relación cis/trans, y cuanto peor es la relación, más barata es la materia prima. Como resultado, cada vez hay más productos de vitamina K2 ineficaces (o incluso perjudiciales) a precios cada vez más bajos. Sólo la K2 MK-7 que contiene hasta 5% isómeros cis (con un mínimo de 95% trans) es adecuada.
Para nuestro producto utilizamos una materia prima con la mejor relación cis/trans del mundo (cis inferior a 1%, trans superior a 99%), libre de soja y otros alérgenos, y la única MK-7 K2 completamente libre de productos químicos y producida únicamente por fermentación.








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