Mitä ovat estrogeenit?
Estrogeeni ei ole yksittäinen hormoni, vaan kolme erityyppistä hormonia, jotka voivat muuntua elimistössä toisikseen. Estrogeenien tärkein tehtävä on naisten toissijaisten sukupuoliominaisuuksien kehittyminen ja kuukautiskierron säätely. Estrogeenien roolia raskauden aikana on tutkittu vähemmän, mutta oletetaan, että niillä on tärkeä rooli sikiön elinten kehityksessä.
Estrogeenit ovat steroidihormoneja, joita tuotetaan munasarjoissa, istukassa ja kiveksissä. Sana "steroidi" viittaa niiden sterolirunkoon (myös progesteroni, testosteroni tai lisämunuaishormonit ovat steroidihormoneja). Kolme tärkeintä estrogeenia ovat estroni, estradioli ja estrioli. Sukukypsillä naisilla, jotka eivät ole raskaana, estradioli on tärkeimmässä asemassa, estronin merkitys korostuu vaihdevuosien jälkeen ja estriolin raskauden aikana.
Missä estrogeenejä tuotetaan?
Estrogeenejä tuotetaan pääasiassa munasarjoissa ja lisämunuaisissa, ja ne hajotetaan ja metaboloituvat maksassa konjugoiduiksi estrogeeneiksi. Sieltä se vapautuu sappeen ja erittyy suoliston kautta. Estrogeenejä tuotetaan myös istukassa ja vähäisemmässä määrin keltarauhasessa.
Estrogeenejä tuotetaan kuitenkin pieninä pitoisuuksina myös muissa kudoksissa, kuten esim. Maksalisämunuaisten ja rintarauhasen solut. Nämä ovat elimistön toissijaisia estrogeenin lähteitä. Tämä on erityisen tärkeää vaihdevuosien jälkeen, kun estrogeenin tuotanto naisruumiissa vähenee.
Tiedetään, että rasvasolut voivat myös tuottaa estrogeenia, mikä voi olla yksi mahdollinen syy siihen, että sekä lihavuus että aliravitsemus lisäävät hedelmättömyyden riskiä.
Estrogeenit miehillä
Estrogeenit ovat ensisijaisesti naisten sukupuolihormoneja, mutta niitä esiintyy pienempiä määriä myös miehillä (niillä on esimerkiksi tärkeä rooli miesten sukusolujen kypsymisessä). Estrogeenit eivät osallistu ainoastaan naisten toissijaisten sukupuoliominaisuuksien kehittymiseen, vaan myös muihin fyysisen kehityksen prosesseihin, kuten pitkien luiden kypsymiseen ja kasvuun. Estrogeenin puute voi siksi liittyä osteoporoosin kehittymiseen vaihdevuosien jälkeen.
Miten estrogeenit toimivat?
Kuten kaikki steroidihormonit, myös estrogeenit pystyvät välittömästi läpäisemään soluesteen. Solussa ne sitoutuvat reseptoreihin (signaalimolekyyleihin, jotka voivat havaita hormonin), mikä lisää tiettyjen geenien aktiivisuutta.
Ruoansulatuskanavan ja estrogeenien välinen yhteys
Ihannetapauksessa mikrobiomissa on 99 % hyvää bakteeria, mikä on eubioosiksi kutsuttu tila. Ravinto, antibiootit, ksenobiootit ja monet haitalliset ympäristötekijät johtavat kuitenkin usein epätasapainoon, jota kutsutaan dysbioosiksi.
Suolistomikrobiomilla on keskeinen rooli estrogeenitasojen säätelyssä. Tietyt mikrobiomin mikrobit, niin sanotut estrobolobakteerit, osallistuvat estrogeenitasojen säätelyyn.
Estrobolit tuottavat β-glukuronidaasi-nimistä entsyymiä, joka dekonjugoi estrogeenit. Tämä vaikuttaa estrogeenien määrään, joka voi imeytyä uudelleen ja sitoutua kehon estrogeenireseptoreihin. Näin ne vaikuttavat fysiologisiin prosesseihin, jotka säätelevät hormoneja.
Estrogeenin puute tai liikaa estrogeenia
Myrobiomilla on keskeinen rooli estrogeenin detoksifikaatiossa. Jos suolistossa tuotetaan riittävästi β-glukuronidaasia, estrogeenin homeostaasi säilyy. Dysbioosin tapauksessa estrogeenit säätelevät β-glukuronidaasin tuotantoa ylös- tai alaspäin, mikä johtaa estrogeenin puutteeseen tai liian korkeisiin estrogeenipitoisuuksiin elimistössä.
Yleisin syy liialliseen estrogeenin esiintymiseen elimistössä on suoliston dysbioosi.
Terveessä mikrobiomissa suolistobakteeri oestrobolome minimoi estrogeenin imeytymisen suolistosta, jotta se voidaan turvallisesti erittää ulosteiden ja virtsan kautta. Tämä ylläpitää hormonitasapainoa.
Vaihdevuodet ohittaneiden naisten rintasyövästä on viime aikoina tullut kansanterveydellinen huolenaihe. Se on pahanlaatuinen sairaus, jota voidaan mahdollisesti torjua hyödyllisillä bakteereilla.
Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että Inuliiniruoan sulamaton hiilihydraatti, estää kasvainten kehittymistä. Inuliinin käyttö on vaaratonta, ja sitä voidaan käyttää syöpähoidossa ilman ongelmia. Syöpää ehkäisevä vaikutus perustuu laktobasillien tuottaman beetaglukuronidaasi-entsyymin estrogeenia hajottavaan vaikutukseen.
Fulvicherb - Synergia sisältää inuliinia ja vaikuttaa siten myönteisesti suolistoflooran koostumukseen. Jos tarvitset lisää inuliinia, voit käyttää myös tuotetta nimeltä Fulvicherb - Omenapektiini inuliinin kanssa saatavilla.
Lyhytketjuisten rasvahappojen rooli
Isännän ja mikrobiomin vuorovaikutuksesta syntyvillä aineenvaihduntatuotteilla on erittäin tärkeä ja korvaamaton rooli elimistössä. Lyhytketjuisilla rasvahapoilla (SCFA), haarautuneilla lyhytketjuisilla rasvahapoilla (BSCFA), haarautuneilla rasvahapoilla (BCFA), sekundaarisilla sappihapoilla ja tryptofaanista peräisin olevilla aineenvaihduntatuotteilla on erittäin tärkeä rooli elimistön tasapainossa.
Näitä rasvahappoja syntyy suolistossa oikeassa määrin ja oikealla nopeudella käymiskelpoisten rasvahappojen imeytymisen kautta. Ravintokuitu ja siten epäsuorasti varmistaa hormonaalisen tasapainon elimistössä.

