Cosa sono gli estrogeni?
Gli estrogeni non sono un singolo ormone, ma tre diversi tipi di ormoni che possono essere convertiti nell'organismo. Il ruolo più importante degli estrogeni è lo sviluppo dei caratteri sessuali secondari femminili e la regolazione del ciclo mestruale. Il ruolo degli estrogeni durante la gravidanza è meno studiato, ma si presume che svolgano un ruolo importante nello sviluppo degli organi del feto.
Gli estrogeni sono ormoni steroidei prodotti nelle ovaie, nella placenta e nei testicoli. Il termine "steroide" si riferisce al loro scheletro sterolico (anche il progesterone, il testosterone o gli ormoni surrenali sono ormoni steroidei). I tre estrogeni più importanti sono l'estrone, l'estradiolo e l'oestriolo. Nelle donne sessualmente mature che non sono in gravidanza, l'estradiolo svolge il ruolo più importante, l'estrone diventa più importante dopo la menopausa e l'estriolo durante la gravidanza.
Dove vengono prodotti gli estrogeni?
Gli estrogeni sono prodotti principalmente nelle ovaie e nelle ghiandole surrenali e vengono scomposti e metabolizzati in estrogeni coniugati nel fegato. Da qui vengono rilasciati nella bile ed espulsi attraverso l'intestino. Gli estrogeni sono prodotti anche nella placenta e, in misura minore, nel corpo luteo.
Tuttavia, gli estrogeni sono prodotti in basse concentrazioni anche in altri tessuti, come ad esempio la Fegatole ghiandole surrenali e le cellule mammarie. Si tratta di fonti secondarie di estrogeni nell'organismo. Ciò è particolarmente importante dopo la menopausa, quando la produzione di estrogeni nel corpo femminile diminuisce.
È noto che le cellule adipose possono anche produrre estrogeni, il che potrebbe essere una delle possibili ragioni per cui sia l'obesità che la malnutrizione aumentano il rischio di infertilità.
Estrogeni negli uomini
Gli estrogeni sono principalmente ormoni sessuali femminili, ma si trovano in quantità minori anche negli uomini (ad esempio, svolgono un ruolo importante nella maturazione delle cellule germinali maschili). Gli estrogeni non sono coinvolti solo nello sviluppo dei caratteri sessuali secondari femminili, ma anche in altri processi di sviluppo fisico, come la maturazione e la crescita delle ossa lunghe. La carenza di estrogeni può quindi essere associata allo sviluppo dell'osteoporosi dopo la menopausa.
Come funzionano gli estrogeni?
Come tutti gli ormoni steroidei, gli estrogeni sono in grado di attraversare immediatamente la barriera cellulare. Nella cellula si legano ai recettori (molecole di segnalazione in grado di percepire l'ormone), aumentando l'attività di alcuni geni.
Il legame tra l'apparato digerente e gli estrogeni
Idealmente, nel microbioma sono presenti 99 % di batteri buoni, una condizione nota come eubiosi. Tuttavia, l'alimentazione, gli antibiotici, gli xenobiotici e molti fattori ambientali nocivi portano spesso a uno squilibrio noto come disbiosi.
Il microbioma intestinale svolge un ruolo cruciale nella regolazione dei livelli di estrogeni. Alcuni microbi del microbioma, i cosiddetti batteri estrobolomi, sono coinvolti nella regolazione dei livelli di estrogeni.
Gli estrobolomi producono un enzima chiamato β-glucuronidasi, che deconiuga gli estrogeni. Ciò influisce sulla quantità di estrogeni che possono essere riassorbiti e legarsi ai recettori estrogenici dell'organismo. In questo modo, influenzano i processi fisiologici che regolano gli ormoni.
Carenza o eccesso di estrogeni
Il mirobioma svolge un ruolo chiave nella detossificazione degli estrogeni. Se nell'intestino viene prodotta una quantità sufficiente di β-glucuronidasi, viene mantenuta l'omeostasi degli estrogeni. In caso di disbiosi, la produzione di β-glucuronidasi viene aumentata o ridotta dagli estrogeni, il che porta a una carenza di estrogeni o a livelli eccessivamente elevati di estrogeni nell'organismo.
La causa più comune dell'eccesso di estrogeni nell'organismo è la disbiosi intestinale.
In un microbioma sano, il batterio intestinale estrobolo riduce al minimo l'assorbimento degli estrogeni dall'intestino, in modo che possano essere espulsi in modo sicuro attraverso le feci e le urine. In questo modo si mantiene l'equilibrio ormonale.
Il cancro al seno nelle donne in post-menopausa è diventato recentemente un problema di salute pubblica. Si tratta di una malattia maligna che può essere potenzialmente combattuta dai batteri benefici.
Studi clinici hanno dimostrato che Inulinaun carboidrato indigeribile presente negli alimenti, inibisce lo sviluppo dei tumori. Il consumo di inulina è innocuo e può essere utilizzato senza problemi nella terapia del cancro. L'effetto antitumorale si basa sull'effetto di degradazione degli estrogeni dell'enzima beta-glucuronidasi prodotto dai lattobacilli.
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Il ruolo degli acidi grassi a catena corta
I metaboliti derivanti dall'interazione tra ospite e microbioma svolgono un ruolo molto importante e insostituibile nell'organismo. Gli acidi grassi a catena corta (SCFA), gli acidi grassi a catena corta ramificata (BSCFA), gli acidi grassi a catena ramificata (BCFA), gli acidi biliari secondari e i metaboliti derivati dal triptofano svolgono un ruolo molto importante nell'equilibrio dell'organismo.
Questi acidi grassi vengono prodotti nell'intestino nella giusta quantità e alla giusta velocità attraverso l'assorbimento degli acidi grassi fermentabili. Fibra alimentare e quindi indirettamente garantire l'equilibrio ormonale dell'organismo.
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