Kas ir šilajīts (mumijo) un kam tas tiek izmantots

Kas ir šilahīts?

Ajūrvēdas medicīnā tai ir lieliska reputācija kā enerģijas un labsajūtas uzlabotājam. Shilajit pozitīvi ietekmē izturību, prāta skaidrību un uzturvielu uzsūkšanos organismā. Tas galvenokārt ir saistīts ar augsto fulvīnskābes saturu. Tomēr mūsdienu lietotāji arvien vairāk saprot, ka fulvīnskābe pati par sevi var tieši un efektīvi nodrošināt daudzas no šīm priekšrocībām.

Fulvīnskābes saturs

Precīzs saturs Fulvīnskābe šiladžitā var ievērojami atšķirties atkarībā no ekstrakta kvalitātes un tīrības. Fulvīnskābe ir tīrs savienojums, ko var izolēt un standartizēt kvalitātes un konsekvences ziņā. Fulvīnskābes tīrība atvieglo tās specifiskās iedarbības un darbības mehānismu izpēti un izpratni. Šiladzīta ekstrakti satur ievērojamu daudzumu fulvīnskābes, un tiek uzskatīts, ka tā ir atbildīga par daudzām šiladzīta ārstnieciskajām īpašībām. 

Svarīgākās priekšrocības

Enerģija un izturība

Shilajit ar fulvīnskābi var Enerģijaka vispārējā labklājība un palielina izturību. Fulvīnskābe stiprina mitohondriju darbību, palielina šūnu enerģiju un uzlabo izturību - tas ir noderīgi sportistiem un cilvēkiem ar augstu fizisko slodzi.

Kognitīvā veselība

Šilažitā esošā fulvīnskābe palīdz aizsargāt smadzeņu šūnas no oksidatīviem bojājumiem.un tādējādi var palēnināt kognitīvo spēju samazināšanos.. Tas var arī uzlabot koncentrēšanās spējas, prāta skaidrību un atmiņu, padarot to par dabisku uztura bagātinātāju smadzeņu darbības atbalstam.

Anti-novecošanās ieguvumi

Tam piemīt pretnovecošanās iedarbība, jo tas neitralizē brīvos radikāļus, kas bojā šūnas. Šī šūnu aizsardzība veicina ilgtermiņa labsajūtu un jaunības izskatu un var uzlabot ādas veselību, samazinot ar vecumu saistītos šūnu bojājumus.

Atbalsts imūnsistēmai

Fulvīnskābe stiprina imūnsistēmu, uzlabojot barības vielu piegādi un samazinot oksidatīvo stresu. To dabiskās patogēnās īpašības stiprina imūnsistēmu un veicina izturību pret slimībām.

Muskuļu reģenerācija un spēks

Shilajit veicina atveseļošanos pēc treniņa, galvenokārt pateicoties tā pretiekaisuma un antioksidantu īpašībām. Fulvīnskābes sniegtais šūnu atbalsts veicina olbaltumvielu sintēzi un palīdz muskuļiem ātrāk atjaunoties. un augt.

Hormonu līdzsvars un reproduktīvā veselība

To jau sen izmanto hormonālās un reproduktīvās veselības jomā. Šilažitā esošā fulvīnskābe atbalsta testosterona ražošanu un spermas kvalitāti vīriešiem. vienlaikus palīdz regulēt hormonu līmeni sievietēm, tādējādi tas ir dabiska izvēle auglības un hormonu līdzsvara atbalstam.

Detoksikācija

Fulvīnskābe darbojas kā dabisks helators, kas saistās ar toksīniem un smagajiem metāliem un izvada tos no organisma. Šis process uzlabo uzturvielu uzsūkšanos, tāpēc tas ir ļoti efektīvs ikvienam, kas vēlas attīrīt savu organismu, vienlaikus saglabājot sabalansētu uzturu.

Pretiekaisuma īpašības

Pētījumu rezultāti liecina, ka Shilajit Pretiekaisuma īpašības un samazina oksidatīvo stresu un kaulu zudumu.

Shilajit lietošana: devas un padomi

Lai droši lietotu šilajītu, jums vajadzētu izvēlēties augstas kvalitātes sveķus vai pulveri. Sāciet ar nelielu devu - parasti apmēram 100-150 mg - un sajauciet to siltā ūdenī vai pienā. Vislabvēlīgākā ir ikdienas lietošana, bet, lai izvairītos no pārmērīgas stimulācijas, ieteicams lietot cikliski, piemēram, piecas dienas lietot un divas dienas nelietot. Alternatīva: . Fulviskā skābe no Fulvicherb piedāvā daudzas no tām pašām priekšrocībām, ar, iespējams, vieglāku dozēšanu un mazākām blakusparādībām.

Izvēle izvēlēties augstas kvalitātes produktus

Tīrība ir ļoti svarīga, kad runa ir par shilajit bagātinātājiem. Meklējiet produktus, kas ir pārbaudīti attiecībā uz piemaisījumiem un kuros ir augsts fulvīnskābes saturs. Jo augstāka fulvīnskābes koncentrācija, jo lielāks ieguvums. Fulvicherb piedāvā uzticamu Pilnskābes avotskas ir attīrīts, lai no tā novērstu piemaisījumus un palielinātu biopieejamību.

Iespējamās blakusparādības un piesardzības pasākumi

Lai gan šiladžīts kopumā ir drošs, pārmērīga tā lietošana var izraisīt vieglas gremošanas problēmas vai reiboni, īpaši, ja tas nav rafinēts. Augstas kvalitātes fulvīnskābes piedevas var mazināt šos riskus un piedāvāt tīrāku ieguvumu formu. Cilvēkiem ar jau esošām saslimšanām pirms šilajīta vai fulvīnskābes lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu.

Kāpēc fulvoskābe ir ieteicamāka par šiladžītu?

Lai gan šiladžīts tiek novērtēts fulvīnskābes dēļ, tīras fulvīnskābes lietošana kā uztura bagātinātājs sniedz specifiskākas priekšrocības. Fulviskās skābes piedevas, piemēram, Fulvicherb, ir pilnveidotas, lai nodrošinātu maksimālu biopieejamību, tādējādi nodrošinot efektīvu detoksikāciju, barības vielu piegādi un šūnu aizsardzību. Cilvēkiem, kuri vēlas optimizēt savu uztura bagātinātāju lietošanas rutīnu, fulvīnskābe nodrošina tiešas šilajīta priekšrocības, organismam nepārstrādājot papildu savienojumus.