Celulit in zdravje črevesja

Kaj je celulit?

Celulit (adipositas edematosa) je lokalno kopičenje maščobe v podkožnem vezivnem tkivu, ki je omejeno z grebeni vezivnega tkiva in naredi površino kože neenakomerno, tako da je prizadeto območje videti kot koža pomarančne lupine. Ne smemo ga zamenjati s podobno imenovanim celulitisom, vnetjem kože, ki ga povzročajo bakterije.

Koga prizadene celulit?

Prizadene več kot 90% žensk po puberteti. Pri moških je redka. Celulit se najpogosteje pojavlja na stegnih in zadnjici, redkeje na trebuhu. To ni bolezen v pravem pomenu besede. Čeprav so na voljo različne možnosti zdravljenja, učinkovita terapija še ni pojasnjena, učinkovitost različnih postopkov pa je v medicinski literaturi različno ocenjena.

Kako nastane celulit?

Pri nastanku celulita sta pomembna dva dejavnika. Prvi je prevladujoča vloga hormonov. Najbolj prizadete so ženske, zato je estrogen verjetno najpomembnejši hormon pri razvoju celulita. Pri razvoju celulita sodelujejo tudi drugi hormoni, kot so inzulin, ščitnični hormoni in prolaktin.
Celulit je pri moških redek, vendar se pogosteje pojavlja pri moških s pomanjkanjem androgenov, npr. pri moških, ki se zdravijo z estrogeni zaradi raka prostate.

Prebavni sistem in celulit

Estrobolomi so skupek bakterij v črevesju, ki lahko razgradijo in spremenijo estrogen, ki kroži v telesu.

Težava je verjetno posledica črevesne disbioze, neravnovesja v črevesni flori. Črevesne bakterije. Če preveč bakterij proizvaja β-glukuronidazo, ta pretvori estrogen v nekonjugirano aktivno obliko, ki se nato absorbira nazaj v krvni obtok. To vodi v prevlado estrogena.

Spremenjena raven estrogena v krvi lahko prispeva k debelosti, presnovnemu sindromu, povečanemu tveganju za nekatere vrste raka, hiperplazijo endometrija, endometriozo, sindrom policističnih jajčnikov (PCO), težave s plodnostjo in bolezni srca in ožilja.

Še en dejavnik pri nastanku celulita je proizvodnja toksinov škodljivih gramnegativnih črevesnih bakterij (LPS), ki povzročajo motnje v krvnem obtoku in limfnem sistemu v mikrokapilarah kože. To vodi v kopičenje toksinov in razpad kolagenskih vlaken, ki držijo plasti kože skupaj. Ta vlakna otrdijo, izgubijo elastičnost in se nekoliko skrčijo. Potegnejo se navznoter in tvorijo vdolbinice, ki so prvi vidni znak celulita.

Kako preprečiti celulit?

Črevesne bakterije proizvajajo kratkoverižne maščobne kisline (SCFA), ki so pomembne za lepoto kože. Pomembna je tudi proizvodnja kratkoverižnih razvejanih maščobnih kislin (BSCFA), kot so izo-, izovalerinska in 2-metilmaslena kislina, ki jih proizvajajo črevesni mikrobi.

To je mogoče doseči z uživanjem zadostne količine fermentiranih (v vodi topnih) Prehranska vlaknina je mogoče doseči. Najučinkovitejša prehranska vlaknina je Jabolčna vlakna z visoko vsebnostjo pektina.

Vloga pektina in inulina

Pektin in inulin zagotavljajo velike količine butirata, acetata in propionata. Pektin in inulin sta v različnih študijah močno zmanjšala pridobivanje telesne maščobe in odpornost na inzulin. Poleg tega se znižajo trigliceridi v jetrih in izboljša občutljivost na inzulin. Fulvicherb - Sinergija med drugim vsebuje pektin in inulin. Naš izdelek Fulvicherb z jabolčnim pektinom in inulinom vsebuje velike odmerke čistega pektina in inulina.

Podobno pomembno vlogo v koži imajo tudi razvejane maščobne kisline (BCFA). Oboje so "izdelki" dobrih črevesnih bakterij.

Fermentacijo razvejanih maščobnih kislin v človeškem črevesju izvajajo predvsem vrste Bacteroides. Ti dve vrsti maščobnih kislin sta redki v notranjih tkivih človeka, vendar ju v visokih koncentracijah najdemo v koži. Ni naključje, da ima koža dojenčkov z žametno kožo najvišjo koncentracijo teh maščobnih kislin.

Najbolj znana BCFA je maščoba ovčje volne, koži prijazen lanolin. Te posebne maščobne kisline lahko pridobimo tudi iz hrane, mesa in mlečne maščobe pašnih prežvekovalcev.

Dokazano je, da vzpostavitev optimalnega stanja črevesnega mikrobioma ne vpliva pozitivno le na notranje, temveč tudi na zunanje delovanje človeškega telesa.

Delite članek: