Celulita și sănătatea intestinală

Ce este celulita?

Celulita (adiposis edematosa), este o acumulare localizată de grăsime în țesutul conjunctiv subcutanat, delimitată de creste de țesut conjunctiv, care face ca suprafața pielii să fie neuniformă, dând zonei afectate aspectul de piele de portocală. Nu trebuie confundată cu celulita, denumită în mod similar, o inflamație a pielii cauzată de o infecție bacteriană.

Cine este afectat de celulită?

Afectează mai mult de 90% dintre femeile care au trecut prin pubertate. De asemenea, apare rar la bărbați. Celulita este mai frecventă pe coapse și fese, mai puțin frecventă pe abdomen. Strict vorbind, nu este o afecțiune patologică. Deși sunt disponibile mai multe opțiuni de tratament, terapia eficientă nu a fost clarificată până în prezent, iar eficacitatea diferitelor proceduri este evaluată diferit în literatura medicală.

Cum se dezvoltă celulita?

Doi factori importanți joacă un rol în dezvoltarea celulitei. Unul este rolul dominant al hormonilor. Femeile sunt cele mai afectate, motiv pentru care estrogen este probabil cel mai important hormon în dezvoltarea celulitei. Alți hormoni, cum ar fi insulina, hormonii tiroidieni și prolactina, sunt, de asemenea, implicați în dezvoltarea celulitei.
Celulita este rară la bărbați, dar este mai frecventă la bărbații cu deficiență de androgeni, de exemplu, la bărbații care primesc terapie cu estrogeni pentru cancerul de prostată.

Sistemul digestiv și celulita

Estrobolom este un colecția de bacterii din intestin care poate descompune și modifica nivelurile de estrogen care circulă în organism.

Problema este probabil cauzată de disbioza intestinală, un dezechilibru al bacteriilor intestinale. Atunci când prea multe bacterii produc β-glucuronidază, aceasta transformă estrogenul în forma sa activă neconjugată și este apoi reabsorbită în fluxul sanguin. Acest lucru duce la o dominanță estrogenică.

Nivelurile modificate de estrogen în circulație pot contribui la obezitate, sindrom metabolic, risc crescut de anumite tipuri de cancer, hiperplazie endometrială, endometrioză, sindromul ovarelor polichistice (PCO), probleme de fertilitate și boli cardiovasculare.

Un alt factor în dezvoltarea celulitei este producția de toxine de către bacteriile intestinale dăunătoare gram-negative (LPS), care provoacă tulburări în fluxul sanguin și în sistemul limfatic în microcapilarele pielii. Acest lucru duce la o acumulare de toxine și la descompunerea fibrelor de colagen care mențin straturile unite. Aceste fibre devin dure, își pierd elasticitatea și se micșorează ușor. Ele se trag spre interior și formează gropițe, primul semn vizibil al celulitei.

Cum să prevenim celulita?

Producția de acizi grași cu lanț scurt (SCFA) de către bacteriile intestinale este importantă pentru frumusețea pielii. Producția de acizi grași ramificați cu lanț scurt (BSCFA), cum ar fi acidul izo-, izovaleric- și 2-metil butiric, care sunt produși de microbii intestinali, este, de asemenea, importantă.

Acest lucru poate fi realizat prin consumul a numeroase fibre alimentare fermentabile (hidrosolubile). Cea mai eficientă dintre aceste fibre este mere fibre, care are un conținut ridicat de pectină.

Rolul pectinei și al inulinei

Pectină și inulină furnizează cantități mari de butirat, acetat și propionat. Creșterea grăsimii corporale și a rezistenței la insulină au fost mult reduse prin pectină și inulină în diverse studii. De asemenea, reduce trigliceridele din ficat și îmbunătățește sensibilitatea la insulină. Fulvicherb - Sinergie conține, de asemenea, pectină și inulină, printre alte ingrediente. Produsul nostru pectină de mere cu inulină conține doze mari de pectină pură și inulină.

Acizii grași cu lanț ramificat (BCFA) joacă un rol la fel de important în piele. Ambele sunt "produse" ale bacteriilor intestinale bune.

Speciile de Bacteroides realizează în principal fermentarea acizilor grași cu lanț ramificat în intestinul uman. Aceste două tipuri de acizi grași sunt rare în țesuturile interne ale oamenilor, dar sunt prezente în concentrații ridicate în piele. Nu este o coincidență faptul că pielea bebelușilor cu pielea catifelată are cea mai mare concentrație a acestor acizi grași.

Cea mai cunoscută BCFA este grăsimea din lână de oaie, lanolina, care este prietenoasă cu pielea. Putem obține acești acizi grași speciali și din alimente, carne și grăsime din lapte de la rumegătoarele care pasc.

Se pare că readucerea microbiomului intestinal la o stare optimă are efecte pozitive asupra corpului uman nu numai la nivel intern, ci și extern.

Citiți articolul în limba germană: Celulită și sănătate

Citiți articolul în poloneză: Cellulit i zdrowie jelit