Celulitída a zdravie čriev

Čo je celulitída?

Celulitída (adiposis edematosa) je lokálne nahromadenie tuku v podkožnom spojivovom tkanive, ohraničené hrebeňmi spojivového tkaniva, ktoré spôsobuje nerovnosť povrchu kože, takže postihnutá oblasť vyzerá ako pomarančová koža. Nesmie sa zamieňať s podobne pomenovanou celulitídou, zápalom kože spôsobeným bakteriálnou infekciou.

Koho postihuje celulitída?

Postihuje viac ako 90% žien, ktoré prešli pubertou. Zriedkavo sa vyskytuje aj u mužov. Celulitída sa najčastejšie vyskytuje na stehnách a zadku, menej často na bruchu. Prísne vzaté, nie je to patologický stav. Hoci je k dispozícii niekoľko možností liečby, účinná terapia nebola doteraz objasnená a účinnosť jednotlivých postupov sa v lekárskej literatúre hodnotí rôzne.

Ako vzniká celulitída?

Pri vzniku celulitídy zohrávajú úlohu dva dôležité faktory. Jedným z nich je dominantná úloha hormónov. Ženy sú najviac postihnuté, čo je dôvod, prečo estrogén je pravdepodobne najdôležitejším hormónom pri vzniku celulitídy. Na vzniku celulitídy sa podieľajú aj ďalšie hormóny, ako napríklad inzulín, hormóny štítnej žľazy a prolaktín.
Celulitída sa u mužov vyskytuje zriedkavo, ale častejšie sa vyskytuje u mužov s nedostatkom androgénov, napr. u mužov liečených estrogénom pri rakovine prostaty.

Tráviaci systém a celulitída

Estrobolom je zbierka baktérií v črevách ktoré môžu rozkladať a meniť hladiny estrogénu cirkulujúceho v tele.

Problém je pravdepodobne spôsobený črevnou dysbiózou, nerovnováhou črevných baktérií. Keď príliš veľa baktérií produkuje β-glukuronidázu, premieňa estrogén na jeho nekonjugovanú aktívnu formu a potom sa znovu vstrebáva do krvného obehu. To vedie k estrogénovej dominancii.

Zmenené hladiny estrogénu v krvi môžu prispievať k obezite, metabolickému syndrómu, zvýšenému riziku niektorých druhov rakoviny, hyperplázii endometria, endometrióze, syndrómu polycystických vaječníkov (PCO), problémom s plodnosťou a kardiovaskulárnym ochoreniam.

Ďalším faktorom vzniku celulitídy je produkcia toxínov gramnegatívnymi (LPS) škodlivými črevnými baktériami, ktoré spôsobujú poruchy prietoku krvi a lymfatického systému v mikrokapilárach kože. To vedie k hromadeniu toxínov a rozpadu kolagénových vlákien, ktoré držia vrstvy pohromade. Tieto vlákna tvrdnú, strácajú svoju pružnosť a ľahko sa zmršťujú. Ťahajú sa dovnútra a vytvárajú jamky, ktoré sú prvým viditeľným znakom celulitídy.

Ako predchádzať celulitíde?

Produkcia mastných kyselín s krátkym reťazcom (SCFA) črevnými baktériami je dôležitá pre krásu pokožky. Dôležitá je aj produkcia rozvetvených mastných kyselín s krátkym reťazcom (BSCFA), ako sú kyselina izo-, izovalérová a 2-metylmaslová, ktoré produkujú črevné mikróby.

To sa dá dosiahnuť konzumáciou veľkého množstva fermentovateľná (vo vode rozpustná) vláknina. Najúčinnejším z týchto vlákien je jablčné vlákno, ktorý má vysoký obsah pektínu.

Úloha pektínu a inulínu

Pektín a inulín poskytujú vysoké množstvo butyrátu, acetátu a propionátu. Nárast telesného tuku a inzulínovej rezistencie sa výrazne znížil pektín a inulín v rôznych štúdiách. Znižuje tiež triglyceridy v krvi. pečeň a zlepšuje citlivosť na inzulín. Fulvicherb - Synergia obsahuje okrem iných zložiek aj pektín a inulín. Náš výrobok jablkový pektín s inulínom obsahuje vysoké dávky čistého pektínu a inulínu.

Podobne dôležitú úlohu v pokožke zohrávajú aj mastné kyseliny s rozvetveným reťazcom (BCFA). Obe sú "produktmi" dobrých črevných baktérií.

Druhy Bacteroides sa v ľudskom čreve podieľajú najmä na fermentácii mastných kyselín s rozvetveným reťazcom. Tieto dva typy mastných kyselín sa vo vnútorných tkanivách človeka vyskytujú zriedkavo, ale vo vysokých koncentráciách sú prítomné v koži. Nie je náhoda, že koža detí so zamatovou pokožkou má najvyššiu koncentráciu týchto mastných kyselín.

Najznámejším tukom z ovčej vlny, ktorý je šetrný k pokožke, je lanolín. Tieto špeciálne mastné kyseliny môžeme získať aj z potravín, z mäsa a mliečneho tuku pasúcich sa prežúvavcov.

Ukazuje sa, že obnovenie optimálneho stavu črevného mikrobiómu má pozitívne účinky na ľudský organizmus nielen vo vnútri, ale aj navonok.

Prečítajte si článok v nemčine: Celulitída und Darmgesundheit

Prečítajte si článok v poľštine: Cellulit i zdrowie jelit