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Les multiples effets de la niacine (vitamine B3)

Niacine

Aperçu du contenu

Qu'est-ce que la niacine ?

La vitamine B3 (niacine, acide nicotinique, nicotinamide) est une vitamine hydrosoluble. La niacine est un terme générique désignant deux composés : l'acide nicotinique et sa forme biologiquement active, la nicotinamide. Elle est produite par le DigestionLa tryptophane est bien absorbée par l'organisme et éliminée en excès par les reins. En présence des vitamines B1, B2 et B6, il peut être fabriqué dans le foie à partir de l'acide aminé tryptophane.

Pourquoi avons-nous besoin de niacine ?

La niacine est indispensable au bon fonctionnement des systèmes nerveux, circulatoire et digestif. Elle active les enzymes nécessaires au métabolisme des glucides, des graisses et des protéines. Elle joue un rôle important dans la désintoxication, la formation du cholestérol et des hormones sexuelles comme Œstrogène.

Comment la niacine est-elle produite ?

La niacine est produite dans la muqueuse intestinale saine via la voie métabolique tryptophane-quinurine-niacine. Dans le foie, la niacine est transformée en sa forme active, la niacinamide. Dans Fulvicherb - Synergy la niacine se trouve sous forme de niacinamide, de sorte que son absorption est garantie indépendamment de l'état du microbiote intestinal.

Quel est le rôle de la niacine ?

La niacinamide est le précurseur du NAD+ et du NADP+.

Le nicotinamide-adénine-dinucléotide (NAD+) et le nicotinamide-adénine-dinucléotide-phosphate (NADP+) sont deux cofacteurs biochimiques très importants présents dans les cellules vivantes. Ils jouent un rôle fondamental dans le transport des protons et des électrons et dans l'oxydation terminale. Dans le cycle des acides tricarboxyliques, ils sont le cofacteur pour le transport des électrons.

Sans NAD+ et NADP+, la production efficace d'énergie aérobie par les mitochondries ne peut pas fonctionner.

La niacine n'est produite que dans les cellules épithéliales d'une muqueuse saine de l'intestin grêle.

Les acides gras à chaîne courte, dont les butyrates, les acétates et les propionates, ont une grande influence sur le métabolisme et le développement sain de la muqueuse intestinale, de l'intestin grêle et des cellules épithéliales du côlon. C'est pourquoi un apport suffisant en acides gras hydrosolubles fermentescibles est nécessaire. Fibres alimentaires très important.

Le rôle de l'enzyme IDO

L'enzyme indolamine-pyrrole-2,3-dioxygénase (IDO) joue un rôle important dans le développement de la tolérance immunitaire et la régulation de l'inflammation.

Elle est impliquée dans le métabolisme du tryptophane. Cette enzyme catalyse la première étape et celle qui limite le taux de la voie des quinurénines. Seuls 5 % de l'acide aminé tryptophane ingéré sont convertis en protéines. 1 % constitue la base de la production de sérotonine. 94 % sont transformés dans l'organisme par la voie tryptophane-quinaturine en production de NAD+ et NADP+.

Il est important de noter que la fonction de l'enzyme IDO dépend du monoxyde d'azote (NO). Ceux qui ont lu nos précédents billets de blog seront familiarisés avec les effets des aliments transformés sur le taux de lysine.Arginine-doit être connu. L'arginine étant le donneur de NO, cet antagonisme joue un rôle important dans le taux de production inapproprié de NAD+, NADP+. C'est une preuve supplémentaire que, par exemple, les quantités de tryptophane, de niacine et de NAD+, NADP+ peuvent poser problème chez les animaux d'élevage. La pellagre cutanée en est une conséquence directe.

Le rôle des acides biliaires

Les acides biliaires jouent un rôle important dans la défense de l'organisme contre les influences néfastes. Les acides biliaires ont une grande influence sur le métabolisme du cholestérol de l'organisme. Ils peuvent déclencher des processus inflammatoires, influencer l'immunité de l'organisme et modifier le rythme circadien.

Le rôle de la pectine et de l'inuline

Pectine et inuline fournissent de grandes quantités de butyrate, d'acétate et de propionate. L'augmentation de la graisse corporelle et la résistance à l'insuline ont été considérablement réduites par la pectine et l'inuline dans différentes études. La pectine réduit également les triglycérides dans la Foie et améliore la sensibilité à l'insuline.

L'inuline a réduit l'absorption des acides gras dans le foie, a augmenté la capacité mitochondriale et a inhibé la lipogenèse dans le foie.

L'ajout de fibres fermentescibles a augmenté le nombre de bifidobactéries. L'inuline prévient la stéatose hépatique, qui provoque un stockage anormal des graisses dans le foie.

Fulvicherb - Synergy contient, parmi de nombreux autres ingrédients, de l'inuline et de la pectine. Notre produit contient une forte proportion d'inuline et de pectine.

La pectine et l'inuline modifient le microbiome intestinal

Le microbiome du tube digestif contient 1014 des cellules microbiennes contenant environ 1000 espèces de bactéries. Les bactéries sont généralement bénéfiques pour la santé humaine, car elles peuvent transformer les fibres fermentescibles en acides gras à chaîne courte (AGCC), qui jouent un rôle important dans la régulation de l'appétit. Système immunitaireLes bactéries jouent un rôle important dans le système immunitaire, la neurologie, le système hormonal, la digestion et l'homéostasie de l'hôte.

Les acides gras à chaîne courte (AGCC) jouent un rôle dans le développement de l'obésité. Différents types de fibres et différentes proportions d'AGCC influencent les anomalies associées au syndrome métabolique.

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